Les Ateliers du Bien Vieillir

Le réseau MSA développe partout en France des actions innovantes en direction des seniors, sous la forme d’actions collectives et d’ateliers d’animation. Dans les Bouches-du-Rhône, la MSA Provence Azur met en place, depuis l’automne 2007, des sessions baptisées « Ateliers du Bien vieillir », destinées à sensibiliser les seniors à la prévention et au « bien vivre » au quotidien.

Le contexte
Aujourd’hui l’espérance de vie est estimée à 79 ans – contre 49 ans au début du XXe siècle – avec une perte d’autonomie de plus en plus tardive. La retraite est désormais vécue comme une «deuxième vie » modifiant ainsi l’approche traditionnelle de la vieillesse.
La MSA est particulièrement sensible à cette évolution de la société et au bien-être des personnes âgées, sachant que 40 % de ses assurés ont plus de 60 ans. Ainsi se développent des actions innovantes en direction des Seniors.
Dans ce cadre, la MSA Provence Azur a souhaité développer dans le département des sessions d’animation baptisées « Ateliers du bien vieillir », destinées à accompagner les seniors vers la prise en charge de leur santé et à prévenir le « mauvais vieillissement », par l’apport de connaissances pratiques sur les bonnes habitudes de vie.

La cible
Ouverts aux personnes de plus de 55 ans, assurés MSA ou non, les ateliers sont centrés autour de sept thématiques privilégiées par les seniors :
�� « Bien dans son corps, bien dans sa tête »,
�� « Pas de retraite pour la fourchette, bouger c’est la santé »,
�� « Les cinq sens en éveil, gardez l’équilibre »,
�� « Faites de vieux os »,
�� « Dormir quand on n’a plus 20 ans »,
�� « Le médicament, un produit pas comme les autres »,
�� « De bonnes dents pour très longtemps ».

L’organisation des ateliers
Organisés en 7 séances de 3 heures et réunissant 10 à 15 personnes, ils se déroulent dans des structures de proximité permettant de favoriser le lien social dans les communes et villages. Animés par des médecins et des travailleurs sociaux, tous formés à l’animation de ce programme par la MSA, ils s’appuient sur une méthode interactive conjuguant contenu scientifique, conseils ludiques et convivialité.

L’implication de la MSA Provence Azur
La MSA Provence Azur a souhaité décliner l’expérimentation dans le département. Depuis 2007, plusieurs sessions d’ateliers ont été organisées dans diverses communes (Charleval, Aix-en-Provence, Saint Rémy de Provence, Cabriès, Châteaurenard, La Roque d’Anthéron, Trets, Saint Cannat).

La MSA Provence Azur prévoit de poursuivre le déploiement de ces ateliers dans les mois à venir, sur d’autres territoires ruraux. Ce type de démarche s’inscrit en effet dans la logique de développement d’actions de proximité engagée depuis plusieurs années auprès des ressortissants agricoles du département. Une session sera ainsi organisée à partir du mois de septembre 2010 à Noves, puis fin 2010 à Coudoux et Puyloubier.
Gageons que nos seniors seront en tirer partie pour utiliser au mieux les clefs du bien vieillir que se propose de leur transmettre la MSA !

Pour toute information :
Adresse contact action sociale